Ezt a bejegyzésemet egyik kommentezőm blogját böngészgetvén szültem meg. Habár én nem vagyok vegetáriánus ( ahogyan receptjeim alapján láthatjátok), de törekszem a (szerintem) egészséges étrend tökéletesítésére. Szerény véleményem szerint: kevés cukor, no…
Az amaránt
2008.10.06. 11:28 | danianyu | Szólj hozzá!
Címkék: étel gasztro egészség vega egészséges vegetáriánus amaránt
Céklasaláta
2007.11.24. 13:30 | danianyu | Szólj hozzá!
Nagyon fincsi saláta. Fogyókúrázók is változatosabbá teheti az étrendet. Kitűnően laktat.Hozzávalók: (egy személyre)20 dkg ecetes cékla1 dl tejföl1 db alma1 db főtt tojásmustáresetleg só, porcukorA céklát, az almát és a tojásfehérjét tetszőleges formára vágjuk, az…
Címkék: saláta konyha étel fogyókúra recept gasztronómia egészséges főzőcska
Tepsis hal
2007.11.23. 07:54 | danianyu | Szólj hozzá!
Könnyű, gyorsan elkészíthető egészséges étel.Hozzávalók1kg tengeri halfilé4dl tejföl15dkg reszelt sajttormamustárlestyánsó, pirospaprikafokhagymakevés vajA halat besózzuk, befűszerezzük, kivajazott tepsibe rakjuk. Egy tálban összekeverjük a tejfölt, a tormát, mustárt,…
