Egyre többet hallani úton-útfélen, hogy mennyire egészséges a joghurt. Ezért most jöjjön egy ínyenc és egészséges frissítő tízóraira vagy uzsonnára. Fogyózóknak ajánlom! A kisfiam is mekedvelte:-)
Hozzávalók: (egy személyre)
1 doboz natúr joghurt
1 db narancs
1 db gapefruit
esetleg édesítőszer vagy cukor
A gyümölcsök levét kifacsarjuk és jól összekeverjük a joghurttal. Ízlés szerint édesítjük.
Aki irtózik a gapefruittól az próbálja ki 2 narancs levével.
